Бегайте быстрее, дольше и без травм - Курт Брунгардт

0

1

2

3

4

5
0 голосов
Автор: Николай Романов, Курт Брунгардт
Жанр: Домашняя
Год публикации: 2015
Страниц: 39
Просмотров: 1
Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.

Читать книгу

Погрузитесь в мир Бегайте быстрее, дольше и без травм - Курт Брунгардт Открыт доступ к электронным книгам только для ознакомления. Вознаградите авторов и приобретите платную версию!

Краткое описание книги, которая скроет в себе множество тайн и захватит ваше воображение:

Эта книга для тех, кто хочет улучшить свою технику бега и снизить риск травм. Позный метод бега, который использует силу земного притяжения, позволяет бежать естественно, по максимуму задействуя силу земного притяжения вместо усилий собственных мышц. Эффективность методики подтверждена успехами тех, кто ее применяет, особенно на длинных дистанциях.Теория дополнена упражнениями на принятие правильной позы бега, расслабление мышц и др.

Николай Романов, Курт Брунгардт

Шрифт:

Интервал:

Закладка:

Сделать

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 39

Перейти на страницу:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 39

Перейти на страницу:

Энергетические растяжки. Осознанные движения для гибкости, красоты и долголетия - Ки Шенг Ю

2021
Домашняя

Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов - Анатолий Ситель

2021
Медицина

Исцеление пяти травм - Лиз Бурбо

2021
Психология

Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя - Хасай Алиев

2021
Психология

Комментарии

Для качественного обсуждения необходимо написать комментарий длиной не менее 20 символов. Будьте внимательны к себе и к другим участникам!

Пока еще нет комментариев. Желаете стать первым?