LitNet: Бесплатное онлайн чтение книг 📚💻МедицинаЯ не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день - Ханс-Гюнтер Веес

Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день - Ханс-Гюнтер Веес

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70
Перейти на страницу:

Продолжите заполнять дневник с утра

II. Утро

Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 деньЯ не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день

День 5

I. Вечер

Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 деньЯ не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день

Продолжите заполнять дневник с утра

II. Утро

Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 деньЯ не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день

День 6

I. Вечер

Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 деньЯ не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день

Продолжите заполнять дневник с утра

II. Утро

Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 деньЯ не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день

День 7

I. Вечер

Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 деньЯ не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день

Продолжите заполнять дневник с утра

II. Утро

Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 деньЯ не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день

День 8

I. Вечер

Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 деньЯ не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день

Продолжите заполнять дневник с утра

II. Утро

Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 деньЯ не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день

День 9

I. Вечер

Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 деньЯ не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день

Продолжите заполнять дневник с утра

II. Утро

Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 деньЯ не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день

День 10

I. Вечер

Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 деньЯ не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день

1 ... 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70
Перейти на страницу:

Комментарии
Для качественного обсуждения необходимо написать комментарий длиной не менее 20 символов. Будьте внимательны к себе и к другим участникам!
Пока еще нет комментариев. Желаете стать первым?