Я так хочу. Распаковать свои желания и открыть тот секс, о котором хочется кричать - Митя Sense

стимулирует прилив крови к месту нанесения. Отсюда ощущения пульсации и покалывания, которые делают стимуляцию эрогенных зон еще приятнее. Чаще всего в качестве стимулирующего вещества выступают эфирные масла и экстракты растений.

Разные составы предназначены для разных типов секса, поэтому подбирайте соответствующее средство.

Следует помнить: жидкий вибратор не может заменить лубрикант, так как у этих продуктов разные задачи. Но они прекрасно сочетаются.

Пролонгатор – особый вид смазки, который продлевает половой акт благодаря добавлению лидокаина и бензокаина. Данные компоненты притупляют чувствительность. Женщинам контакта с такими смазками лучше избегать, потому что если в процессе повредится слизистая, они могут не почувствовать, что надо остановиться. Также могут оказывать раздражающий эффект на слизистую влагалища и даже вызвать отек тканей. Поэтому максимально безопасное использование пролонгатора – наносить на половой член под презерватив.

Антисептики

Для обработки рук, полоскания рта и наружной обработки половых органов подойдет хлоргексидин или мирамистин. Перед тем как касаться руками половых органов, обработайте руки антисептиком, если нет возможности помыть их с мылом. После незащищенного орального секса антисептиком можно прополоскать рот и горло.

Также врачи-венерологи рекомендуют использовать антисептик для экстренной профилактики ЗППП после незащищенного полового акта. Спринцевание влагалища + обработка вульвы для женщин или обработка полового члена и уретры для мужчин.

Но помните, что даже специализированные интимные антисептики не спасают от большинства ЗППП – только от некоторых бактериальных инфекций, – и все они при регулярном использовании внутрь нарушают микрофлору. Проверяйте свое здоровье и здоровье партнера и пользуйтесь презервативами!

Презервативы

Наша книга предназначена для взрослых людей, которые уже наверняка знакомы с тем, что такое презервативы и как ими пользоваться. В этой части обсудим лишь тонкости, о которых, возможно, вы не знали.

1. Презервативы бывают латексные и полиуретановые. Полиуретановые подходят тем, у кого есть аллергия на латекс; они тоньше, дороже, и у них нет запаха, но такой вид презервативов есть не у всех марок.

2. Защиту важно подбирать по размеру! И толщина, и длина имеют значение. Слишком маленький или слишком большой презерватив может слететь, порваться или сильно пережать член.

3. У многих женщин бывает аллергия на презервативы распространенных марок (или нарушается баланс микрофлоры после их использования). И дело не в латексе, а в компонентах смазки, которыми покрыты презервативы. Как женщина, у которой очень чувствительная микрофлора, я ношу на секс-встречи с собой те кондомы и смазку, которые мне подходят.

4. По данным ВОЗ, презервативы предотвращают беременность с 98 %-ной вероятностью, но на практике беременность все же наступает в 15–17 % случаев (а не 2 %, как заявлено) – это происходит из-за ошибок в использовании. По той же причине значительно повышаются риски заражения ЗППП. Какие можно допустить ошибки?

• Надели после того, как половой акт начался.

• Сняли до завершения полового акта.

• Полностью развернули презерватив перед тем, как надеть.

• Натянули так, что резервуару для спермы не осталось места.

• Вывернули презерватив наизнанку после того, как надели не той стороной, потенциально подвергнув партнера заражению ЗППП.

• Не натянули презерватив до конца.

• Вскрыли упаковку острым предметом и порвали латекс.

• Не воспользовались смазкой при половом акте, тем самым увеличив риск разрыва презерватива.

• Подобрали неправильную смазку (масляный лубрикант нельзя использовать с латексными презервативами).

• Повторно использовали презерватив. Если слетает – надевайте другой.

• Неправильно хранили презервативы. Внимательно читайте рекомендации на упаковке! Нельзя перегревать, носить в кошельке или кармане штанов (упаковка постоянно трется о презерватив и может повредить его) и использовать после истечения срока годности.

Массажные масла и свечи

Продвинутые любители секса могут положить в свою прикроватную тумбочку еще один вид интимной косметики – массажное масло или массажную свечу.

Массажная свеча – это масло (чаще всего кокосовое) в виде свечи. При поджигании фитиля масло тает и становится жидким. Во-первых, это красиво и романтично. Во-вторых, теплое масло гораздо приятнее, чем комнатной температуры. В-третьих, свечи ароматизированные и вкусно пахнут. Главное, использовать по инструкции: поджечь, немного подождать, потом потушить фитиль, а после этого наливать масло на руки и оттуда наносить на тело человека, ожидающего ласк.

Массажные свечи из-за своего состава не подходят для использования внутри вагины. Если хотите совместить массаж тела с внутривагинальными ласками, выбирайте масла специального назначения. Но помните: никакие масла не сочетаются с латексными презервативами.

Для массажа тела выбирайте те масла, которые используют профессиональные массажисты: базовые, натуральные, с минимумом ароматизаторов и отсутствием минеральных масел в составе. У натуральных есть срок годности, по истечении которого может появиться неприятный запах.

Задания к главе

1. Изучить сайты секс-шопов и выбрать 3–4 самые интересные игрушки.

2. Почитать отзывы и обзоры на игрушки, сравнить цены.

3. Узнать подробности у консультантов, позвонив или сходив в несколько секс-шопов.

4. Заказать две игрушки и выжать из них максимум за 1–2 недели. Попробовать их наедине с собой и с партнером, если есть возможность.

5. Дополнить вашу «Карту эрогенных зон» новыми ощущениями и видами стимуляции с помощью игрушек.

6. Продолжить составлять вишлист и собирать свою коллекцию.

7. Собрать «дорожную» секс-косметичку (лубрикант, презервативы, антисептик) и, при желании, добавить в свой арсенал интимную косметику для более продвинутых (лубрикант для анального и орального секса, массажное масло или свеча).

Заключение

Мы бы хотели, чтобы как можно больше людей, женщин и мужчин, осознали, что секс и отношения – это такая же важная сфера для обучения и развития, как бизнес, карьера, хобби или спорт. Эти знания не присутствуют в нас от рождения и не падают на нас с неба! Их нужно получить, заработать, пройти, внедрить. Понять, что и как работает, какие есть ошибки, а какие стратегии и практики наиболее эффективны. К счастью, психология и сексология являются одними из сфер знаний, которые развиваются сегодня очень быстро, и информации становится все больше.

Мы искренне надеемся, что эта книга помогла вам разобраться во всем этом объеме информации и получить те знания, которых вам не доставало, а также стала для вас мотиватором и пошаговым планом для развития в сексе и отношениях. Здесь есть все, чтобы вы создали свою собственную стратегию и могли скорректировать ее, если вдруг что-то в жизни у вас поменяется, например, вы захотите попробовать то, что никогда раньше не пробовали, или закончите токсичные отношения, или вступите в новые.

Возвращайтесь к этой книге всегда, когда вам потребуются знания и поддержка на пути развития вашей сексуальности, или к нам лично, когда вы захотите поработать с живыми людьми и получить максимальные изменения за несколько недель или месяцев. Будем рады каждому из вас!

Об авторах